как сделать так, чтобы в конце данной цепочки не было *апстену*?

Почему до сих пор подпрыгивает сердце и быстро-быстро сматывается в район пяток при одном только словосочетании?
А ведь... я думала... нет, надеялась...
черт!
с ума сойти